Tag Archives: อาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

โรคอ้วนเป็นโรคภัยไข้เจ็บที่สามารถตีคนใดคนหนึ่งในวัยใด ในปัจจุบันประมาณ 150 ล้านชาวอเมริกัน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มีน้ำหนักเกิน ด้วยเหตุนี้หลายวิธีการลดน้ำหนักและผลิตภัณฑ์ที่มีการขายในตลาดในความพยายามที่จะลดสถิติเหล่านี้ แต่พวกเขามีประสิทธิภาพจริงๆการอ่านเพื่อหา โรคอ้วน โรคอ้วนเกิดขึ้นเมื่อร่างกายสะสมไขมันมากเกินไป มันเป็นเรื่องที่ผ่านวัดดัชนีมวลร่างกาย (BMI) หรือสัดส่วนของความสูงของคนที่จะน้ำหนักของเขา ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 25 หมายความว่าคุณมีน้ำหนักเกิน กว่า 30 หมายความว่าคุณเป็นโรคอ้วน ที่น่าตกใจยิ่งกว่าก็คือความจริงที่ว่าชาวอเมริกันนับล้านกำลังทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน, รูปแบบที่รุนแรงของสภาพ โรคอ้วนที่เกิดขึ้นถ้าคุณเป็น 100 น้ำหนักเกินหรือมีดัชนีมวลกายมากกว่า 40 ของถ้าซ้ายไม่ถูกรักษาโรคอ้วนสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงเช่นความยากลำบากในการเคลื่อนไหวของมอเตอร์แทรกซ้อนหัวใจความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและแม้กระทั่ง หาการรักษา ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักหลายแห่งและได้กลายเป็นโปรแกรมที่มีอยู่ส่วนใหญ่ของพวกที่อ้างว่าเพื่อให้เป็นวิธีที่เร็วและง่ายที่สุดของการลดน้ำหนัก แต่ส่วนใหญ่ของโปรแกรมเหล่านี้มีทั้งที่เป็นการฉ้อโกงหรือไม่ได้ผลและหลายเพียง แต่นำเสนอผลการชั่วคราว กว่าที่เคาน์เตอร์ยาลดน้ำหนักไม่ได้ควบคุมอย่างเคร่งครัดเพื่อให้ผลิตภัณฑ์หลอกลวงจำนวนมากทำให้มันไปจากชั้นวาง บางศูนย์ลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพแม้ว่าจะมีแนวโน้มที่จะเกินราคาและหันไปลูกค้าที่มีศักยภาพ การลดน้ำหนักทางสุขภาพ อาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพเป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบในการแก้ไขปัญหาสุขภาพของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนเรียนในโปรแกรมอาหารที่มีราคาแพงหรือใช้ยาลดน้ำหนักใด ๆ อาหารการลดน้ำหนักสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการโภชนาการที่เหมาะสมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและให้คำปรึกษากับแพทย์ของคุณ มันเป็นเรื่องง่ายสะดวกและประหยัดค่าใช้จ่ายฟรี ขั้นตอนแรก ขั้นตอนแรกในการรับประทานอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพคือการทำความเข้าใจร่างกายของคุณ … Continue reading →